Что делать, если сводит ноги при диабете

Что делать, если сводит ноги при диабете

Что делать, если сводит ноги при диабете

Сахарный диабет – это одна из наиболее распространенных патологий, которая сопровождается определенной симптоматикой.

При таком заболевании наибольшей нагрузке подвергаются периферические нервные окончания в конечностях, что приводит к появлению нейропатии.

Судороги при сахарном диабете причиняют сильный дискомфорт и требуют проведения эффективной терапии.

Диабетические спазмы

Судороги при сахарном диабете проявляются в виде непроизвольных и резких сокращений мышц. В большинстве ситуаций они продолжаются несколько секунд, но иногда их длительность достигает 15 минут.

Пациенту бывает проблематично вытерпеть возникающую боль, случаются ситуации с потерей равновесия при судорогах в ногах. После сокращения мышцы наблюдается развитие усиленной чувствительности в поврежденной зоне.

Преимущественно спазмы беспокоят вечером или по ночам. Они становятся причиной бессонницы, что в сочетании с иными симптомами патологии вызывает сильное истощение организма.

Диабетические спазмы можно определить по следующим признакам:

  • в икроножных мышцах возникает чувство горячего покалывания,
  • появляется ощущение острой боли в пораженной части тела,
  • беспокоит онемение и отсутствие чувствительности нижней конечности,
  • появляются «мурашки» на коже.

При диабете судорожные приступы беспокоят гораздо чаще, чем у здорового человека. Обусловлено это нарушением работы систем организма.

Причины

Основной причиной судорог при диабете является отрицательное влияние патологии на функционирование организма в целом. Чаще всего диабетические спазмы в ногах появляются под воздействием следующих факторов на организм:

  1. Обезвоживание организма. В большинстве случаях спазмы беспокоят в жаркую погоду, также после сна. Сопровождаются появлением такой клинической картины, как — снижение тонуса кожи, сухость в ротовой полости и повышенная слабость.
  2. Перегрев ног. Судорожные спазмы при патологии любого типа беспокоят в жару и при приеме горячих ванн.
  3. Заболевания сердца и сосудистой системы. Стать причиной судорог при диабете 2 типа могут сбои кровоснабжения. Такое состояние сопровождается окрашиванием кожных покровов в зоне поражения в синюшный оттенок.
  4. Острый недостаток микроэлементов. Часто причиной приступов становится недостаточное содержание калия, магния и натрия в организме. Такие микроэлементы незаменимы для полноценного функционирования мышечной ткани.

При заболеваниях щитовидной железы нарушается рефлекторное сокращение мышц, и особенно — в конечностях. Плохое всасывание аденозинтрифосфата провоцирует нарушения в работе всего мышечного скелета, что становится причиной судорожных спазмов.

Повышенный уровень сахара вызывает повреждение системы кровоснабжения. Дальнейшее развитие недуга сопровождается разрушением мелких сосудов и появлением проблем с крупными артериями.

Сахарный диабет служит причиной сбоев в кровоснабжении тканей, что и становится причиной постоянных судорог.

Осложнения

Судороги в ногах при диабете считаются опасным симптомом, который сигнализирует о развитии нейропатии. Для такого патологического состояния характерно поражение нервных окончаний периферической системы. При отсутствии своевременной терапии болезнь будет прогрессировать и приведет к постоянным болям в конечностях.

Со временем человек может полностью утратить возможность передвигаться самостоятельно — по причине проблем с мышечной иннервацией. При нейропатии могут повреждаться автономные нервы, что приводит к нарушению ритма сердечных сокращений и неожиданной остановке сердца.

Первая помощь

Практически всегда судороги при диабете возникают неожиданно и причиняют человеку сильную боль. Облегчить состояние пациента удается с помощью противосудорожного лекарственного средства, которое должно всегда быть в аптечке пациента с сахарным диабетом. При отсутствии лекарственного средства человеку важно знать — что делать, если сводит ноги при диабете:

  • нужно удобно расположиться и постараться расслабить мышцы,
  • необходимо вытянуть пораженную судорожным синдромом конечность и потянуть на себя пальцы стопы.

Оказать первую помощь пациенту удается с помощью такого проверенного способа, как укол острым предметом сведенной судорогой конечности. Это спровоцирует рефлекторное сокращение мышц и судорога пройдет.

Лечение

После определения причины, спровоцировавшей судороги при сахарном диабете — подбирается необходимое лечение. Основной целью проводимой терапии является борьба с главным заболеванием и устранение фактора, вызвавшего судорожный синдром.

Препараты

Медикаментозная терапия судорог при сахарном диабете предполагает применение:

  • обезболивающих,
  • спазмолитических,
  • противосудорожных средств.

Кроме этого, подбираются антидепрессанты, релаксанты и БАДы с витаминами и микроэлементами.

Лечение судорог при сахарном диабете проводится с помощью венотонизирующих медикаментов, которые ликвидируют застой крови в мышцах и нормализуют обменные процессы в организме. Хороший эффект дает прием следующих препаратов:

  • Диосмин,
  • Венарус,
  • Детралекс,
  • Венофлебин.

При постоянных судорогах в комплексном лечении могут применяться обезболивающие препараты. Для разжижения крови и улучшения ее движения разрешается принять Аспирин или Парацетамол.

Безопасным средством, которое подбирают при патологиях сердца и нарушении периферической циркуляции крови — является Аспаркам. При тяжелой форме судорожного синдрома проводится внутривенное введение медикамента в течение 10 дней.

Народные рецепты

Облегчить состояние больного при постоянных судорогах при СД 2 типа удается с помощью средств народной медицины. Многие растения обладают полезными свойствами, с помощью которых удается купировать болевой синдром и простимулировать мышечные ткани.

Дома можно приготовить следующие средства:

  1. Необходимо размешать в 200 мл воды по чайной ложке яблочного уксуса, меда и лактата калия. Такую смесь рекомендуется пить в течение 10-14 суток один раз в сутки, до еды.
  2. Нужно смешать сок чистотела с вазелиновой мазью в пропорции 1:2. Приготовленным средством следует смазывать пораженные части тела. Проводить процедуру лучше всего вечером, ее длительность 14-15 суток.

Уменьшить количество приступов удается с помощью ромашкового чая, который рекомендуется пить ежедневно. Такое средство помогает повысить содержание глицина и аминокислот в организме. Хороший эффект в борьбе с судорогами дает горячий компресс, который необходимо прикладывать на 15-20 минут к пораженному месту.

Народная медицина рекомендует при судорогах смазывать кожные покровы нижних конечностей лимонным соком на протяжении 14 суток. После того, как он высохнет — следует надеть хлопковые носки и обуться.

Упражнения

Сократить вероятность появления судорог удается с помощью лечебных упражнений, которые подбирает специалист индивидуально. Действенным упражнением при борьбе с недугом считается перекатывание с пяток на носки, которое необходимо выполнять в положении лежа.

При судорожном синдроме нужно ходить как можно больше по неровной поверхности, без обуви. Положительный эффект дают занятия на тренажерах, которые способствуют усилению кровотока и активизации процессов метаболизма.

Профилактика и рекомендации

Частые судороги при сахарном диабете сильно ухудшают нормальную жизнь человека. Кроме этого, высока вероятность того, что при отсутствии эффективной терапии — приступы будут лишь учащаться и приведут к патологическим последствиям.

Для профилактики судорожных приступов рекомендуется:

  • носить удобную обувь, а дома — как можно больше устраивать ногам отдых,
  • бороться с лишним весом, который оказывает на мышцы ног дополнительную нагрузку,
  • пересмотреть питание и наполнить рацион продуктами с содержанием магния, калия и витаминов,
  • употреблять в течение суток не менее двух литров жидкости, разбавляя медом и лимонным соком,
  • избегать сильного переохлаждения и перегревания любых частей тела,
  • пользоваться компрессионным бельем.

Судороги при сахарном диабете считаются распространенным явлением и доставляют сильную боль. Слишком частые приступы могут указывать на такое опасное заболевание, как диабетическая нейропатия.

При частых судорогах нужно обязательно обратиться за консультацией к специалисту, который подберет наиболее эффективную терапию.

Источник: http://DiabetSahar.ru/diabet/chto-delat-esli-svodit-nogi-pri-diabete.html

Судороги ног при сахарном диабете: причины, лечение и профилактика

Что делать, если сводит ноги при диабете

Сахарный диабет – причина нарушений функционирования вегетативной нервной системы. Самые большие нагрузки испытывают периферические нервные окончания в конечностях, являясь причиной развития нейропатии.

В 40% случаев нейропатия сопровождается непроизвольными, болезненными сокращениями мышц, которые называются судорогами или спазмами.

Судороги ног при сахарном диабете доставляют серьезный дискомфорт пациенту и нуждаются в профессиональном лечении.

Судороги ног при сахарном диабете: симптомы

Судороги (спазмы) чаще всего возникают в области икроножных мышц и голеней, значительно реже в области ступней. Продолжительность судороги бывает различной от 3-5 секунд до 10-15 минут.

Как правило, судороги сопровождаются следующими симптомами:

  • парестезия (чувство онемения, обездвиженности);
  • утрата чувствительности или наоборот сверхчувствительность;
  • резко выраженный болевой синдром;
  • невозможность ходить и встать на ногу, сведенную судорогой.

После прекращения спазмов нога продолжает болеть и сохраняет повышенную чувствительность. Более 50% больных, страдающих регулярными судорогами, отмечают, что предвестником спазмов часто бывает подергивание в конечностях. Многие пациенты сравнивают такие ощущения с легким токовым разрядом.

Внимание! Если у вас сахарный диабет, сводит ноги, появляются судороги, то это с большой долей вероятности говорит о начале опасного заболевания – диабетическая нейропатия.

Почему сводит ноги при сахарном диабете?

Судорожные мышечные сокращения в ногах при сахарном диабете бывают следующего происхождения:

  1. при повышении возбудимости нервных окончаний и перевозбуждении ЦНС. Обычно такие судороги носят нерегулярный характер и исчезают после нормализации психо-эмоционального состояния.
  2. дисфункция нейронов вследствие эндокринных нарушений;
  3. тонические спазмы по причине длительного напряжения мышц.

Тонические спазмы у диабетиков часто обусловлены сочетанием лишнего веса и слабых икроножных мышц. В связи с этим при длительном стоянии или ходьбе на ноги действует большая нагрузка, которая приводит к судорожным сокращениям мышц.

Избежать тонических спазмов очень просто – достаточно укреплять мышцы ног специальной гимнастикой и носить разгрузочные стельки для стоп.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Кроме нейропатических судороги в ногах при диабете, причины могут иметь самые разные:

1. Обезвоживание организма

Такие спазмы чаще всего проявляются в жару, а также утром после сна. Об обезвоживании говорят и другие симптомы: потеря тонуса кожи, сухость во рту, слабость и пр.

Во многих случаях обезвоживание возникает именно в конечностях. Это связано с нарушением водного баланса по причине эндокринных нарушений.

Профилактикой обезвоживания конечностей является достаточное употребление воды и регулярное использование увлажняющих средств.

Лучше всего сохраняют влагу специальные крема для диабетиков серии “ДиаДерм” на основе мочевины, которая является натуральным и эффективным увлажнителем.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о мазях для диабетиков и заказать их с доставкой на дом или по почте.

2. Перегрев ног

Возникает при посещении сауны, бани, а также в жаркую погоду и при приеме горячей ванны. Больному, страдающему спазмами, следует избегать перегрева.

В жару можно делать ванночки с прохладной водой или обтирать ступни и голени мокрой салфеткой.

3. Сердечнососудистые заболевания

Спазмы возникают вследствие плохого кровоснабжения. Обычно при этом отмечается синюшность кожных покровов в районе судороги.

4. Острый дефицит микроэлементов

Недостаток натрия, магния и калия в организме приводит к частым судорогам. Эти микроэлементы необходимы организму для нормального функционирования мышечной ткани.

В связи с нарушением метаболизма у диабетиков усвоение микроэлементов из пищи снижено, что приводит к их дефициту. Рекомендуется 2-3 раз в год принимать витамины группы В в комплексе с микроэлементами.

Судороги ног при сахарном диабете: что делать? Экстренная помощь

Спазмы возникают почти всегда внезапно и доставляют человеку сильную боль. Хорошо, если в домашней аптечке имеется противосудорожный препарат. Но если принять таблетку в данный момент невозможно, а сильно сводит ноги при диабете, что делать в этом случае?

Прежде всего, необходимо принять сидячее положение и аккуратно потянуть носок ноги на себя, одновременно вытягивая ногу.

Это может вызывать очень сильные боли, поэтому можно попробовать еще один “дедовский” способ избавления от судороги: взять булавку или иголку и быстрым движением кольнуть место спазма. После укола мышца сократиться, освободив ногу от судороги.

Если спазмы повторяются регулярно, то необходимо обратиться к врачу-неврологу!

Судороги ног при диабете: лечение

Для установления причины возникновения судорог невролог проводит исследование при помощи специального инструмента – камертона. Также врач исследует тепловую и болевую чувствительность, наличие и скорость рефлексов, а также другие методики.

https://www.youtube.com/watch?v=g_totlcMiu4

После выявления причины специалист назначает терапию, направленную на лечение основного заболевания и устранение причины судорожных сокращений.

Из медикаментозных средств пациенту назначают: обезболивающие препараты на основе анальгетиков, противосудорожные и спазмолитические средства, противовоспалительные препараты, антидепрессанты, рекласанты и БАДы с микроэлементами и витаминами.

Положительное терапевтическое влияние имеют также физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • электро- и магнитотерапия;
  • имульсотерапия и пр.

При наличии диагноза сахарный диабет, судороги в ногах лечение имеют всегда комплексное. Это значит, что для избавления от недуга вам необходимо нормализовать уровень глюкозы в кровотоке, пройти противосудорожную терапию и на протяжении всей жизни вести профилактику спазмов.

Судороги ног при диабете: что делать для профилактики?

В качестве профилактических мер пациентам рекомендуется:

1. Лечебная гимнастика

В примерный перечень упражнений входит:

  • перекаты с носка на пяточку;
  • приподнимание на носках;
  • поднятие ног вверх из положения лежа;
  • круговые движения ногами и пр.

Упражнения необходимо делать ежедневно не менее 15-20 минут. После гимнастики полезно сделать легкий массаж мышц.

3. Соблюдение диеты

Требуется снизить употребление молочных продуктов, т.к. в них содержится много фосфора, усиливающего судороги. Пища должна быть богата калием, магнием, витаминами В и С.

4. Избегание перегрева и переохлаждения ног

Диабетикам не рекомендуется посещать сауну, купаться в холодной воде и пр.

5. Правильно разгружать стопу при ходьбе

Для этого отлично подойдут диабетические стельки, равномерно распределяющие вес тела на ступни ног.

Использование стелек помогает предотвратить тонические судороги, а также способствует нормализации кровообращения и снижению риска развития диабетической стопы.

В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/diabeticheskaja-stopa/sudorogi-nog-pri-saharnom-diabete-prichiny-lechenie-i-profilaktika/

Диабетические судороги

Что делать, если сводит ноги при диабете

Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.

Суть патологии

Судорога характеризуется резким мышечным сокращением, которое происходит самопроизвольно и доставляет человеку боль резкого типа.

Порой пациент не в состоянии вытерпеть боль и может потерять равновесие, если судороги отмечаются в ногах. Продолжительность резких мышечных сокращений при диабете может колебаться от нескольких секунд до 2—4-х минут.

После того как мышцы сократятся, то возможно присутствие усиленной чувствительности в поврежденной области.

Преимущественно отмечаются судороги ног при диабете, но не исключено резкое сокращение мышц верхних конечностей, спины, брюшной части или бедер.

У диабетика отмечаются судороги множественного или единичного характера, характеризующиеся сокращением одной мышцы.

Болезненные ощущения при судорогах связаны с выделением мышцей большого числа отходов жизненной деятельности, которые раздражительно воздействуют на нервные окончания.

При сахарном диабете судороги отмечаются значительно чаще, нежели у здорового человека, что связано с нарушением многих систем организма.

Причины появления при диабете

Сахарный диабет негативно влияет на сосуды и нервную систему пациента. При регулярно повышенных показателях сахара в организме происходит плавное повреждение небольших кровеносных сосудов.

Вскоре поражаются крупные артерии, что становится причиной развития ангиопатии. При отклонении происходит нарушенное снабжение кровью и питание тканей. Эти нарушения служат источником незначительных покалываний, «мурашек» и судорог конечностей.

Если вовремя не проводится лечение, то происходит отмирание пораженных тканей.

При диабетической нейропатии часто бывают судороги рук.

Такие же патологические явления отмечаются в нервных тканях, при которых страдают двигательные, вегетативные и чувствительные нервные волокна. В таком случае у диабетика развивается нейропатия с характерными симптомами:

  • судороги верхних и нижних конечностей;
  • повреждение клеток головного мозга;
  • травмирование спинного мозга.

Еще одной причиной судорожных сокращений мышц при СД является неправильный состав жидкости в организме.

При декомпенсационной стадии у диабетика отмечается повышенное образование урины, которое сопровождается частыми походами в туалет по-маленькому.

При таком процессе из организма выводится большое количество натрия и калия, что негативно сказывается на нервной проводимости и провоцирует судороги.

Симптоматика

Резкое сокращение мышц при сахарном диабете происходит в любое время суток и сопровождается неприятными симптомами.

Когда у диабетика сводит руку или ногу, то он не способен управлять пораженной конечностью короткий промежуток времени.

При ночных судорогах у человека нарушается сон, а если присоединяются другие признаки сахарного диабета, то отмечается дополнительное истощение организма. Судорожное сокращение мышц при СД сопровождается такими проявлениями:

  • покалыванием в мышцах нижних и/или верхних конечностей;
  • болезненными чувствами в пораженной части;
  • ощущением «мурашек»;
  • утратой чувствительности.

Что делать при судорогах?

Когда при сахарном диабете у человека резко свело мышцы, то следует оказать ему первую помощь, если больной не в состоянии сам себе помочь. Первая помощь при резком сокращении мышц заключается в следующих действиях:

  • Необходимо сменить положение тела. Если человек находится в лежачем положении, то необходимо сесть.
  • Ноги или руки опустить.
  • По возможности всю босую стопу необходимо поставить на пол.
  • Тело следует расположить в прямое положение, а ноги сдвинуть вместе.
  • При резкой боли в положении стоя или во время ходьбы необходимо как можно сильнее сжать мышцы и подтянуть их как можно больше к себе.

Традиционное лечение

Судороги при диабете лечатся комплексно. Врач может назначить пациенту следующие медикаментозные средства:

  • лекарства, оказывающие противосудорожное лечение ног;
  • витаминные комплексы и прием необходимых микроэлементов.

Продукты, содержащие кальций, способствуют уменьшению проявлений судорог.

Помимо этого, пациент должен скорректировать свой рацион, который также может приводить к резкому сокращению мышц при диабете.

Если ежедневное питание пополнить кальцием, магнием и витамином группы С, то количество судорог значительно сократится. Также врач рекомендует в комплексной терапии принимать анальгетики и препараты противовоспалительного воздействия.

Некоторым диабетикам прописывают антидепрессанты, оказывающие положительное влияние на периферическую нервную систему.

При диабете категорически запрещены такие действия, которые провоцируют судороги конечностей:

  • греть нижние конечности в горячей воде;
  • оставлять жирный крем на кожном покрове рук или ног;
  • выполнять пилинг посредством пемзы или химических веществ;
  • механически обрабатывать кожные покровы.

Физические упражнения

Полезными при диабете являются лечебные упражнения, которые сокращают вероятность возникновения судорог. Наилучшим будет, если лечащий врач назначит индивидуальный лечебный комплекс, максимально подходящий пациенту.

Основным упражнением является перекатывание с пяток на носки. Рекомендуется упражнение выполнять в лежачем положении.

Также при судорогах из-за диабета советуют больше ходить босыми ногами по рельефной поверхности и заниматься на специальных тренажерах, которые стимулируют обращение крови и метаболические процессы в конечностях.

Народные средства

Электрофорез полезен при судорогах конечностей.

Допускается лечение судорог народными средствами, но предварительно следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести еще больший вред здоровью и не спровоцировать осложнения. Благотворно повлиять на сосудистую и нервную систему и сократить количество мышечных сокращений способны физиотерапевтические процедуры:

  • лечебный электрофорез;
  • магнитотерапевтические процедуры;
  • разные электротерапевтические методы;
  • терапия импульсами.

Проводить физиотерапевтические процедуры следует с особой осторожностью, поскольку у диабетика нередко отсутствует чувствительность кожных покровов к высоким температурам и механическим воздействиям. Нередко применяется рефлексотерапевтические меры, а именно иглоукалывание. Иглы позитивно воздействуют на рефлекторные зоны и запускаются механизмы самооздоровления.

Иглорефлексотерапию при диабете категорически запрещено проводить самостоятельно, такие манипуляции выполняет опытный врач.

Возможно использовать также природные компоненты при судорогах, возникающих на фоне сахарного диабета. Так, нетрадиционная медицина советует дважды в день протирать кожный покров стоп соком свежего лимона. После того как он высохнет, можно надевать хлопковые носки и обуваться. Терапия длится 2 недели.

Также возможно готовить горчичную мазь, которую наносят на пораженные конечности при появлении первых признаков судорог.

Противосудорожными свойствами обладают ландыши, белая омела, грецкий орех, боярышник, барбарис, ежевика, хмель, донник, валериана, чабрец и другие травы, которые следует с осторожностью принимать диабетикам.

Источник: http://EtoDiabet.ru/diab/simptomy/sudorogi-pri-saharnom-diabete.html

Судороги при сахарном диабете 2 и 1 типа: что делать, причины, препараты, первая помощь и медикаментозное лечение

Что делать, если сводит ноги при диабете

Судороги при диабете нередко осложняют течение заболевания, сопровождая его клиническую картину в стадии обострения. Обычно больные отмечают возникновение мышечных спазмов вечером или по ночам, но нередко симптом может возникать в течение дня.

Такие пациенты нуждаются в обязательном наблюдении врача, а проведение своевременной терапии гарантирует устранение осложнений в течение нескольких месяцев.

Рассмотрим подробнее судороги при сахарном диабете – главные причины появления недуга, правила лечения и профилактики.

Сопутствующая симптоматика

Непроизвольные сокращения в мышцах могут появляться в любое время суток, но чаще всего возникают при ходьбе и длительном стоянии на ногах. Для общей клинической картины характерно:

  • Появление боли – отмечается в центральной части мышцы, с распирающим или жгучим оттенком. Мускул напрягается, по мере усиления его тонуса растёт и болезненность;
  • Отмечается ощущение покалывания – это свидетельствует о расстройстве кровообращения. Пациенты жалуются, что сводит икроножные мышцы или ступни;
  • Больной чувствует «бегание мурашек» по коже – это первые признаки расстройства иннервации. Параллельно может отмечаться замерзание, снижение чувствительности и бледность ног.

При частых судорогах в мышцах ног поражаются периферические нервы, что влияет на частоту сердечных сокращений. При отсутствии лечения есть риск внезапной остановки сердца.

Возможные последствия судорог при диабете

Если не обратиться к врачу с проблемой, периодические спастические сокращения мышц могут привести к развитию системных заболеваний.

К наиболее вероятным следует отнести:

  • Венозную недостаточность;
  • Поражение периферических нервов;
  • Гипотрофию мышц;
  • Расстройства работы вегетативной нервной системы;
  • Внезапную остановку сердца.

Если своевременно начать терапию, большинство осложнений удается предотвратить.

Первая помощь при судорогах в ногах

Каждый диабетик должен знать, что делать при спазмах в мышцах. Знание первоначальной помощи не требуют особых навыков – в этом помогут основные правила, которые можно легко выполнить:

  • Как только появилась судорога – поместите ногу выше головы. Это снизит приток крови, уменьшит спазм;
  • Сразу же растяните мышцу – если свело икры, поднимите носок вверх, в сторону головы. При судороге стопы – разогните пальцы и разведите в стороны;
  • Выполните массаж поражённой области, примите тёплую ванну – это расслабит мускулатуру ноги;
  • Если предыдущие методы не помогают, уколите кожу булавкой.

При судорогах нескольких групп мышц постарайтесь принять максимально удобное положение: если сводит и сгибатели и разгибатели – расположите ногу в промежуточной позиции, чтобы мускулы обеих областей не сократились до конца.

Первая помощь при судорогах нижних конечностей

Важно!

Если симптомы не уходят более 15-ти минут, а ногу продолжает сводить – вызывайте скорую помощь!

Медикаментозная терапия

Для устранения судорог в ногах подбираются специальные препараты, восполняющие дефицит микроэлементов – это таблетки или растворы для инъекций. Перед их назначением проводятся анализы для определения того элемента, нехватку которого требуется восполнить.

К средствам выбора относятся:

  • Панангин;
  • Аспаркам;
  • Магнеле В 6;
  • Магнерот.

Для устранения симптома применяются различные обезболивающие мази или препараты, улучшающие кровоток – Диклофенак, Випросал, Венурон, Венарум.

Физиотерапия

Эти методы показаны для укрепления сосудов ног, восстановления работы нервов и мышц. Оптимально назначить такое лечение после того, как лекарственные средства дадут нужный эффект – это 1-2 месяца с момента начало их применения.

По назначению врача допускается проведение:

  • Лекарственного электрофореза;
  • Ионотерапии;
  • УВТ (ультроволновая терапия);
  • Лечения лазером.

Процедуры проводятся 2 раза в неделю в кабинете физиотерапевта, эффективность отмечается спустя 2-3 недели. Для нужного эффекта необходимо регулярно посещать врача, выполняя все его рекомендации.

Медикаменты и физиотерапия судорог при диабете

Народная медицина

В домашних условиях можно бороться с недугом при помощи народных рецептов. Они позволяют укрепить мышцы ног и улучшить самочувствие при диабете.

Два наиболее действенных рецепта:

  • Лекарственный чай – возьмите две чайные ложки берёзовых почек и заварите их кипятком. Пить утром и вечером;
  • По аналогичной схеме завариваются лепестки ромашки, но их необходимо прокипятить 10-15 минут на медленном огне. Употреблять отвар трижды в сутки.

Для местного устранения судорог можно натирать ноги готовой горчицей или использовать порошок этого растения. Хорошо себя зарекомендовали растирания с яблочным уксусом.

Народные методы являются дополнением к основному лечению, перед их проведением желательно проконсультироваться с врачом.

ЛФК и массаж

Эти методы являются одновременно лечением и профилактикой заболевания. Если судороги при диабете беспокоят ежедневно – рекомендуется начать с массажа. Специалист проводит разминку проблемных зон, что улучшает кровообращение и трофику тканей. Мышцы после разминки реже подвергаются спазмам, большинство пациентов отмечает лёгкость в ногах.

Лечебную гимнастику рекомендуется делать дважды в неделю, но только в момент стихания симптомов. Для составления программы лучше обратиться к профессиональному тренеру.

Профилактика

Диабет является неизлечимым заболеванием, но на поддерживающей терапии больные могут полноценно жить всю жизнь. Соблюдая специальные меры профилактики, можно снизить вероятность осложнений, одним из которых и являются судороги.

Пациенту рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Соблюдать диету – режим питания устанавливает лечащий врач, чтобы предотвратить обострения диабета и возникновение судорог;
  • Занимайтесь лечебной гимнастикой – периодические выполнения упражнений обеспечивают хорошее кровообращение в ногах, улучшают клеточное питание и восстанавливают мышцы после длительной нагрузки;
  • Дважды в неделю посещайте массажиста. Разминка является неотъемлемой частью профилактики, благоприятно влияет на тонус мускулатуры ног;
  • Носите компрессионное бельё – это устраняет застой крови в поверхностных венах, уменьшает вероятность возникновения мышечных спазмов;
  • Подберите удобную обувь – это снижает нагрузки на ноги, обеспечивает её равномерное распределение на стопу, расслабляя все мышцы конечности.

Своевременное соблюдение профилактики уменьшает вероятность развития судорог при диабете, улучшая качество жизни больного.

Судороги – наиболее частое осложнение диабета 1-го и 2-го типа. Патология негативно влияет на сосуды и нервы, формирует системные расстройства, что приводит к возникновению спазмов мышц. Для устранения недуга показано не только восполнение дефицита микроэлементов, но и лечение основного заболевания, соблюдение правил профилактики.

Источник:

Причины приступа сахарного диабета у мужчин и неотложная помощь

Уже давно доказано огромную разницу в протекании этого заболевания в зависимости от половой принадлежности, ведь приступы сахарного диабета у мужчин будут самыми тяжелыми. Кроме того, медики отмечают развитие опасных осложнений после такого недуга.

Причиной приступа становится эндокринное расстройство, провоцируемое гиподинамией, дисбалансом работы поджелудочной железы и несбалансированным питанием.

Основную опасность в себе таят гипогликемия и гипергликемия, которые могут привести к кетоацидозу или коме. У мужчин обычно диагностируют обширное поражение органов, а это провоцирует развитие более яркой симптоматики недуга.

Симптомы болезни

Если у человека зафиксирован гипергликемический приступ диабета, симптомы он почувствует следующие:

  • Жажда, которая сопровождается сухостью во рту;
  • Специфический ацетоновый запах изо рта;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Окружающие предметы выглядят расплывчатыми;
  • Рвота;
  • Приступообразные боли в животе.

Если не оказать необходимую помощь при развитии этих признаков приступа сахарного диабета, у человека может развиться диабетический кетоацидоз.

Основные проявления – непрекращающаяся рвота, режущая боль в животе, сильнейшая головная боль, синдром сухой слизистой. Но самым худшим осложнением этого заболевания является кома.

Если же количество сахара понижено, у пациента диагностируют гипогликемический приступ при сахарном диабете, симптомы которого развиваются по совершенно иным причинам. Например, такое состояние может быть после передозировки медикаментом, снижающим уровень сахара в крови или при параллельном развитии у пациента почечной или печеночной недостаточности.

Такой приступ сахарного диабета имеет следующие симптомы:

  1. Тревожность;
  2. Повышенный аппетит;
  3. Поверхность кожи бледнеет;
  4. Чрезмерное потоотделение;
  5. Тошнота;
  6. Сильное сердцебиение.

Если не оказать человеку первой помощи, симптоматика со временем будет более интенсивной:

  • Человек дезориентируется;
  • Ощущение дрожи в конечностях;
  • Острота зрения падает;
  • Судороги в мышцах;
  • Головная боль сильной интенсивности.

В итоге больной теряет сознание и у него развивается диабетическая кома. В крайних случаях пациента необходимо срочно госпитализировать.

При кетоацидозе наблюдается гибель бета-клеток поджелудочной, что приводит к полному исчезновению инсулина в организме. Это крайнее состояние характерно для 1 типа сахарного диабета, а во 2 типе запущенность болезни может закончиться комой, когда уровень инсулина в крови достигает чрезмерного количества.

  •   Лечение сахарного диабета 2-го типа напитками из коры осины
  • Среди признаков недуга у мужчин можно выделить такие специфические симптомы: конечности отекают или немеют, в кончиках пальцев ощущается покалывание, частое мочеиспускание, раны при этом заживают очень медленно.

Источник: https://yarpol2.ru/diabet/sudorogi-pri-diabete-saharnom-2-i-1-tipa-lechenie-chto-delat-prichiny-preparaty.html

Что делать, если сводит ноги при диабете: первая помощь, причины возникновения судорог, о чем говорит симптом, методы лечения, профилактика

Что делать, если сводит ноги при диабете

Судороги не всегда считаются симптомом отклонений работы организма. Для выявления причины их появления необходимо объективно оценить свой образ жизни, а также состояние здоровья.

Судороги в ногах по ночам отличаются по своей интенсивности, месту возникновения и продолжительности спазмов. Причины дискомфорта зависят от множества сопутствующих факторов. Резкие болевые ощущения, возникающие преимущественно по ночам, не являются редкостью.

Единичные приступы испытывает практически каждый человек, даже при отсутствии ярко выраженных заболеваний.

Причины возникновения ночных судорог

В процессе регулирования нервных импульсов и мышечной активности в большей степени участвуют полезные микроэлементы, которые организм получает ежедневно. При недостатке жизненно важных веществ происходит нарушение некоторых функций и возникает дисбаланс электролитного, а также биохимического состава крови. Данный фактор является главной причиной появления судорог в ногах по ночам.

При выявлении причин спазмов важно учитывать индивидуальные особенности организма. Например, у детей судороги нередко возникают из-за чрезмерной активности, а не только в силу недостатка полезных веществ.

При беременности спазмы считаются одним из типичных проявлений изменений, которые осуществляются организмом женщины. При приближении преклонного возраста спазмы в ногах также вполне обоснованы.

Однако самую большую опасность резкие болевые ощущения представляют при наличии таких серьезных заболеваний, как, например, сахарный диабет.

Среди самых распространенных причин ножных судорог специалисты выделяют:

  • стрессовые состояния, способствующие выделению организмом гормона кортизола, блокирующего процесс всасывания кальция;
  • активное поглощение протеинов, также блокирующих благотворное воздействие кальция на организм;
  • чрезмерная активность, способствующая повышенному потоотделению;
  • мочегонные и антацидные лекарства, активно выводящие из организма калий и магний;
  • дефицит витамина D, кальция, магния и калия, обусловленный неправильным питанием;
  • травмы ног;
  • хронические заболевания, связанные с нарушением кровообращения;
  • заболевания щитовидной железы;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • радикулит;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждение.

При диабете

Сахарный диабет относится к числу самых опасных заболеваний, которые способны нарушать все основные функции организма. Негативно болезнь воздействует на периферические нервы.

Данный фактор является основной причиной возникновения болезненных судорог по ночам. Первые приступы проявляются внезапными покалываниями и легким онемением конечностей.

Постепенно интенсивность спазмов увеличивается, а легкий дискомфорт сменяется резкими нестерпимыми болями голеней, икр и ступней.

Главной особенностью судорог, возникающих при сахарном диабете, является метод лечения. Сами спазмы при таком заболевании затруднительно вылечить, но их продолжительность, а также интенсивность значительно снижается благодаря специальным упражнениям, которые надо осуществлять не только во время приступа, но и сделать их ежедневным утренним комплексом обязательных упражнений.

Способы избавления от судорог:

  • вытяните ноги и совершите круговые движения ступнями сначала по часовой стрелке, а затем против нее;
  • несколько раз приподнимитесь на носочках;
  • несколько раз потяните пальцы ног на себя;
  • сделайте массаж ступней или места, где возникли болевые ощущения.

У пожилых людей

В пожилом возрасте судороги в ногах являются практически типичным состоянием. Обусловлено это в первую очередь изменениями, связанными со старением организма. Сухожилия изнашиваются на протяжении жизни и меняют свой размер. Такое проявление приводит к возникновению регулярных спазмов. Бороться с болью рекомендуется профилактическим и лечебным массажем.

Организм человека преклонного возраста нуждается в витаминах не меньше, чем молодой или растущий. Рацион питания должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов, а также питательных веществ. Консультация со специалистом на выявление заболеваний, вызывающих ночные судороги, также не будет лишней.

При беременности

Ночные судороги в ногах начинают беспокоить большинство беременных женщин уже в первые месяцы беременности. Главными причинами спазмов в данном случае является увеличенная нагрузка на ноги и нехватка витаминов. Судороги нельзя игнорировать.

Болезненные ощущения в ногах свидетельствуют не только о естественных изменениях в организме во время беременности, но и являются симптомами серьезных заболеваний.

Например, варикозного расширения вен, почечной недостаточности, нарушения работы сердечно-сосудистой системы и других.

Главные причины судорог во время беременности:

  • нехватку витаминов вызывает токсикоз, с рвотными массами женщина теряет большинство питательных веществ, необходимых для нормального развития организма и плода;
  • несбалансированное питание является причиной нарушения обмена веществ и приводит к нарушению работы мышечной системы организма;
  • повышенный уровень холестерина;
  • тахикардия;
  • заболевания, связанные с развитием плода;
  • нехватка калия, кальция и магния.

У детей

У детей ночные судороги в ногах также не являются редкостью. Вызываются спазмы как естественными причинами, так и нарушениями, происходящими в функционировании растущего организма.

Если ребенок жалуется на резкие, длительные боли ступней или голеней, необходимо в первую очередь объективно оценить внешние факторы.

При возникновении регулярных спазмов рекомендуется пройти обследование у специалиста.

Ночные спазмы у детей вызываются:

  • переохлаждением;
  • неправильным или неудобным положением ног во время сна;
  • нехваткой витаминов;
  • началом развития некоторых заболеваний;
  • плоскостопием.

Узнайте, что такое плоскостопие у детей и как его лечить.

Что делать, если свело ногу?

Первой помощью при возникновении сильных судорог в ногах является массаж и специальный комплекс действий.

После снижения боли рекомендуется сначала сделать несколько шагов, а затем некоторое время побыть в покое.

Распространенной является ситуация, когда спазмы вызываются обычными внешними факторами – нога долго находилась в одном положении, вы сделали слишком резкое движение или переохладились.

Быстро справиться с судорогами в ногах по ночам помогут следующие действия:

  • активные движения ступней по кругу и потягивание носков на себя;
  • массажные движения спазмированной области;
  • пощипывание кожи пораженного участка;
  • приподнять ноги над телом для нормализации потока крови;
  • размещение горчичника на спазмированном участке кожи.

Методы лечения

Если спазмы в ногах являются симптомом имеющегося заболевания, то в первую очередь необходимо избавиться от главной болезни.

Судороги автоматически перестанут вас беспокоить после устранения причины их появления. Выявить наличие отклонений в функционировании организма помогут специалисты узкого профиля и терапевт.

Лечение ножных судорог не ограничивается простым массажем, а состоит из целого комплекса действий.

Комплекс лечения судорог:

  • изменение рациона питания;
  • введение в рацион большого количества сложных углеводов;
  • обязательное дополнение ежедневного рациона продуктами с содержанием калия, магния, кальция и витаминов групп D и B;
  • массаж с разогревающим кремом;
  • ножные ванночки с морской солью;
  • прием поливитаминных препаратов;
  • исключение ношения неудобной обуви.

Одновременно с такими действиями необходимо активно избавляться от сопутствующих заболеваний при их наличии. Например, если у вас плоскостопие, то массажем вы лишь на время избавите себя от мучений.

Главной вашей целью должно стать избавление от основной болезни.

Если ваш организм истощен, и вы постоянно подвергаетесь стрессам, то главными действиями должно стать активное восполнение запаса витаминов и приведение к норме работы нервной системы.

Судороги при сахарном диабете — что делать, как лечить спазмы?

Судороги при диабете нередко осложняют течение заболевания, сопровождая его клиническую картину в стадии обострения. Обычно больные отмечают возникновение мышечных спазмов вечером или по ночам, но нередко симптом может возникать в течение дня.

Такие пациенты нуждаются в обязательном наблюдении врача, а проведение своевременной терапии гарантирует устранение осложнений в течение нескольких месяцев.

Рассмотрим подробнее судороги при сахарном диабете – главные причины появления недуга, правила лечения и профилактики.

Диабетик.Ру
Добавить комментарий